💉🏋️♂️ Tatuagem x Alterações Corporais: O Que Você Precisa Saber Antes de Tatuar!
🔥 Não é Só Coisa de Novinhos(as)!
Se você é da turma da musculação, do crossfit ou está no processo de ganhar ou perder peso, esse alerta é pra você:
Tatuagens são feitas em pele viva, que cresce, encolhe, estica, envelhece e se transforma. Alterações no corpo, como ganho de massa muscular, emagrecimento ou flacidez, podem afetar diretamente a aparência da sua tattoo.
➕ Ganhou massa?
O desenho pode esticar, deformar ou "abrir" os traços.
➖ Perdeu muito peso?
O risco é a pele ficar mais flácida e a tattoo parecer murcha, enrugada ou com contornos falhados.
⚠️ Áreas de Maior Risco de Distorção
“Regiões como tríceps, abdômen, coxas, quadris e mãos são mais suscetíveis à flacidez, acúmulo de gordura e estiramento, principalmente com o envelhecimento, ganho de peso ou hipertrofia muscular.”
— Dra. Luciane Scattone, dermatologista (SP)
Além disso, a dermatologia alerta para outros pontos:
-
Barriga e flancos: risco de distorção com ganho de peso ou gravidez.
-
Colo e pescoço: maior risco de quelóides, cicatrização irregular e fotoenvelhecimento (manchas e desbotamento precoce devido ao sol).
-
Coxas, glúteos e quadris: regiões que acumulam gordura e sofrem variações de volume.
✅ Áreas Mais Seguras Para Tatuar
🟢 Menor risco de distorção:
-
Ombros
-
Antebraços (parte externa)
-
Tornozelos
-
Panturrilhas
-
Costelas (exceto para pessoas com variações extremas de peso)
Essas regiões são mais estáveis em relação à flacidez, ganho de gordura ou crescimento muscular exagerado.
🩺 Saúde Antes de Tudo: Quem Deve Ter Atenção Redobrada?
Se você possui condições de saúde como:
-
Diabetes (pode gerar cicatrização lenta e maior risco de infecção)
-
Hipertensão não controlada
-
Distúrbios de coagulação
-
Doenças autoimunes
-
Tendência à quelóide
👉 É obrigatório consultar seu médico antes de fazer uma tatuagem.
Além disso, qualquer lesão, machucado, alergia ou infecção na pele no dia da tattoo impede a realização do procedimento.
👨💼 Vida Profissional: Ainda Importa?
Sim! Embora o preconceito tenha reduzido bastante, ainda existem áreas corporativas, jurídicas, militares, hospitalares e setores conservadores onde tatuagens visíveis podem gerar restrições.
“Em empresas tradicionais, a tattoo visível pode, sim, ser um critério de corte na seleção, especialmente em cargos de atendimento ao público.”
— Tania Casado, especialista em carreira - FEA/USP
💡 Por isso, quem trabalha ou pretende trabalhar em áreas mais conservadoras deve optar por locais do corpo que possam ser facilmente cobertos por roupas.
💭 Tattoo Com Significado ou Só Modinha?
“Uma tatuagem deveria marcar um momento da vida, uma superação, uma alegria, uma dor, algo que tenha significado. O problema é que, muitas vezes, ela é feita apenas por influência do modismo — e aí vem o arrependimento.”
— Sandra Dias, psicanalista - PUC-SP
🔸 Pesquisas mostram que 1 em cada 4 pessoas se arrepende de alguma tatuagem feita por impulso, segundo dados da American Society for Dermatologic Surgery (ASDS).
E nem sempre o laser resolve:
-
Pode não apagar totalmente.
-
Deixa manchas ou cicatrizes.
-
É um processo caro, dolorido e demorado.
☀️ Fator Crucial: O Sol!
O sol é inimigo número 1 da tatuagem!
-
Desbota mais rápido.
-
Aumenta o risco de manchas e câncer de pele.
-
Prejudica a cicatrização se pegar sol na tattoo nova.
👉 Use sempre protetor solar acima de FPS 50 na tatuagem, após cicatrizada!
🏋️♂️ Conclusão: Obstáculos Existem, Mas São Superáveis!
Claro que essas informações não servem para desanimar, mas para ajudar você a fazer escolhas conscientes.
✨ Se você gosta de treinar, cuidar do corpo e da estética, isso pode, inclusive, ser um incentivo para manter seu corpo saudável, sua pele firme e sua tatuagem sempre bonita e jovem.
➡️ Cuide da pele, da alimentação e do seu treino — sua tattoo agradece.
📚 Fontes Consultadas e Seguras:
-
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)
-
American Academy of Dermatology (AAD)
-
American Society for Dermatologic Surgery (ASDS)
-
Dra. Luciane Scattone, dermatologista (SP)
-
Tania Casado, especialista em carreiras (USP)
-
Sandra Dias, psicanalista (PUC-SP)
